在交通事故中，受害人除了身体和财产上可能遭受损失外，精神上也可能受到伤害，此时有权要求责任人给予精神赔偿。然而，在主张交通事故精神赔偿时，需要注意以下几个重要事项。
精神损害赔偿诉讼请求的提出时机
受害人应当在侵权损害赔偿诉讼中提出精神损害赔偿的诉讼请求，不能在侵权诉讼之外单独提起精神损害赔偿。也就是说，赔偿权利人在起诉要求精神损害赔偿的时候，不能只有这一项诉讼请求，而应该是与其他人身损害赔偿或者财产损害赔偿并列的其中一项诉讼请求。例如，在一个交通事故案例中，张某被李某驾车撞伤，张某不仅身体受伤花费了医疗费用，还因事故遭受了精神上的痛苦。如果张某向法院起诉要求精神损害赔偿，那么他不能仅仅单独提出精神损害赔偿这一项诉求，还需要同时提出诸如医疗费、误工费等其他相关的人身损害赔偿请求。
同时，在可以选择诉讼或者违约诉讼的时候，受害人如果希望主张精神损害赔偿金并且得到支持的话，最好选择侵权诉讼。这是因为在违约诉讼中，精神损害赔偿通常较难得到支持。比如在一些运输合同纠纷中，如果乘客在运输过程中因交通事故受伤，选择侵权诉讼主张精神损害赔偿，获得支持的可能性更大。
法律依据：《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十八条规定，受害人或者死者近亲属遭受精神损害，赔偿权利人向人民法院请求赔偿精神损害抚慰金的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若 干问题的解释》予以确定。
交通事故造成的后果严重程度对精神赔偿的影响
在交通事故中，由于责任人并非故意，因此对精神损害赔偿的条件，法院会要求得很严格。不是所有的精神损害，都能得到法院支持。一般来说，只有当交通事故造成了较为严重的后果，如受害人伤残、死亡等情况，法院才会考虑支持精神损害赔偿请求。例如，在某起交通事故中，王某驾车将赵某撞成重伤，导致赵某下肢瘫痪，生活不能自理。赵某及其家属在起诉要求赔偿时主张了精神损害赔偿，法院经审理后认为，赵某因事故导致身体严重残疾，生活发生重大变故，精神上遭受了巨大痛苦，因此支持了赵某一方的精神损害赔偿请求。而如果交通事故仅造成了轻微的擦伤等后果，一般情况下，法院可能不会支持精神损害赔偿请求。
精神损害具体赔偿数额的合理确定
确定精神损害的具体赔偿数额应当合理。法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑多种因素，如侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等。例如，在一个交通事故案件中，肇事方存在严重的超速、酒驾等违法行为，导致事故发生并使受害人重伤，且肇事方经济状况较好，那么法院在确定精神损害赔偿数额时，可能会考虑到肇事方的过错程度和经济能力等因素，适当提高赔偿数额。
精神损害赔偿金能否转让或继承
精神损害抚 慰金赔偿的请求权，原则上不得让与或者继承，但是赔偿义务人已经以书面方式承诺金钱赔偿，或者赔偿权利人已经向人民法院起诉的除外。比如，在某个交通事故案件中，赔偿义务人在事故发生后书面承诺给予受害人一定数额的精神损害赔偿金，那么在这种情况下，即使受害人后来将该请求权转让给他人或者在受害人去世后由其继承人继承，都是可以的。
法律建议
- 及时收集证据：在交通事故发生后，受害人要及时收集与事故相关的各种证据，如事故现场的照片、视频、医疗诊断证明、病历、交通部门的事故责任认定书等，这些证据对于证明事故的发生经过、损害后果以及责任划分等都非常重要，也是主张精神损害赔偿的重要依据。
- 咨询专业律师：由于精神损害赔偿的相关法律规定较为复杂，且法院在审理此类案件时的标准也较为严格，因此受害人在主张精神损害赔偿时，最好咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及如何准备相关的诉讼材料和证据，以提高自己的胜诉率。
- 合理确定赔偿数额：在提出精神损害赔偿请求时，要结合案件的具体情况，合理确定赔偿数额，避免提出过高或过低的赔偿要求。过高的赔偿要求可能不会得到法院的支持，而过低的赔偿要求则可能无法充分弥补自己的精神损失。