一、相关法律条文规定
妨害公务罪在我国《刑法》中有明确规定。《中华人民共和国刑法》第二百七十七条规定：以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。以暴力、威胁方法阻碍全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表依法执行代表职务的，依照前款的规定处罚。在自然灾害和突发事件中，以暴力、威胁方法阻碍红十字会工作人员依法履行职责的，依照第一款的规定处罚。同时，《中华人民共和国刑法》第二百四十二条规定：以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员解救被收买的妇女、儿童的，依照本法第二百七十七条的规定定罪处罚。另外，如果暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，将从重处罚。
二、上海地区具体量刑标准
在上海，对于妨害公务罪的量刑会根据犯罪情节来确定。一般来说，构成妨害公务罪犯罪情节一般的，在三个月拘役至一年有期徒刑幅度内确定量刑起点；造成较大社会影响的，在一年至二年有期徒刑幅度内确定量刑起点。
三、实际案例说明
案例一：张某在交警依法对其交通违法行为进行查处时，拒不配合，还对交警进行辱骂、推搡，导致交警无法正常执行职务。经法院审理，鉴于张某犯罪情节一般，最终判处其拘役四个月。此案例中，张某的行为符合妨害公务罪的构成要件，且情节一般，按照上海的量刑标准，在三个月拘役至一年有期徒刑幅度内进行了量刑。
案例二：李某在城管执法人员依法对其违法搭建的建筑进行拆除时，组织多人对执法人员进行围攻、殴打，造成了恶劣的社会影响。法院经审理后，以妨害公务罪判处李某有期徒刑一年六个月。李某的行为因造成较大社会影响，所以在一年至二年有期徒刑幅度内确定了量刑。
四、实用法律建议
- 增强法律意识：公民应当自觉学习法律知识，了解哪些行为可能构成妨害公务罪，避免因无知而触犯法律。
- 积极配合执法：在面对国家机关工作人员依法执行职务时，要保持冷静，积极配合，不得采取暴力、威胁等方法阻碍执法工作的进行。
- 合理表达诉求：如果对执法行为有异议，可以通过合法、合理的途径来表达自己的诉求，而不是采取过激行为。例如，可以在事后通过行政复议、行政诉讼等方式来维护自己的合法权益。
总之，妨害公务不仅会破坏社会秩序，也会对执法工作的正常开展造成严重影响。在上海，对于妨害公务罪的量刑是有明确标准的，大家一定要严格遵守法律法规，切勿以身试法。