45岁的人是否可以要求赡养？

在法律层面，是否可以要求赡养与年龄并无直接关联，关键在于父母是否具备劳动能力以及独立生活的能力。

我国法律并没有明确规定子女应当从何时开始履行赡养义务。但依据相关法律精神和司法实践，当父母出现无力维持生活或者生活艰难的情况时，他们就有权要求子女承担赡养义务。例如，若父母患有严重疾病，导致生活无法自理，即便年龄只有四十多岁，子女也需要对其进行赡养。赡养义务包括给予父母基本的生活保障，例如提供必要的生活费用、食物、住所等，确保父母的基本生活需求得到满足；还包括定期对父母进行探访，给予他们精神上的慰藉和关怀。

如果父母身体康健，并且能够正常从事工作或其他活动，有足够的收入和能力维持自己的生活，那么一般情况下，此时并不需要子女进行赡养。

作为老年父母的赡养责任人，子女需要尽到孝道。对于那些难以自主生活的老年人群体，子女应当提供必要的照顾；如果子女因为各种原因无法亲自照护父母，也可以根据老年人的意愿，委托他人或者养老机构代为照料。