法院冻结了我的银行卡，我没有生活费怎么办？

当法院冻结了银行卡，导致当事人没有生活费维持基本生活时，我们可以从以下几个方面来了解和解决这一问题。

首先，我们要明白法院冻结银行卡的依据和目的。法院有权根据法律规定对被执行人的财产进行查控，其中就包括冻结银行卡。这一权力主要依据《中华人民共和国民事诉讼法》。该法规定，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况，有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。法院这么做通常是为了保障生效法律文书得以执行，确保债权人的合法权益得到实现。

然而，法律也充分保障公民的基本生存权利。根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，人民法院对被执行人及其所扶养家属所必需的生活费用不得查封、扣押、冻结。当地有最低生活保障标准的，必需的生活费用依照该标准确定。这意味着，即使法院有权冻结银行卡，但也不能让被执行人及其所扶养家属连基本的生活都无法维持。

如果遇到法院冻结银行卡后没有生活费的情况，当事人可以采取以下措施。

第一步是主动与执行法院取得联系。当事人可以向法院说明自己的实际情况，比如家庭经济状况、每月必要的生活开支等，并提供相应的证明材料，如家庭收入证明、生活费用支出明细等。向法院提出为自己和所扶养家属保留必要生活费的申请。

第二步，如果与执行法院沟通后未能得到合理解决，当事人还可以通过执行异议程序来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议。当事人、利害关系人提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定撤销或者改正；理由不成立的，裁定驳回。当事人、利害关系人对裁定不服的，可以自裁定送达之日起十日内向上一级人民法院申请复议。

在整个过程中，当事人要积极配合法院的执行工作，如实提供相关信息和证据。同时，要以理性、合法的方式表达自己的诉求，通过正当的法律途径来解决生活费的问题。这样既能保障自己的基本生存权利，也有助于维护司法执行的权威性和公正性。