信用卡借款7万但利息过高，有没有什么有效的解决办法呢？

当遇到信用卡借款7万但利息过高的情况，有以下一些解决方法：

首先，可以与银行联系办理停息挂账。停息挂账后可以暂停计息，为重新协商新的还款计划创造条件，减轻债务负担。办理完停息挂账后，需要结算剩余未还本金和已产生的利息，这两部分构成新的债务本金，新债务可以只偿还本金部分，不会再产生新利息。但后续新债务是一次性偿还还是分期偿还、分期多久等问题，还需继续与银行协商。

其次，如果暂时没有偿还能力，应当与银行进行协商，请求宽展还款期间或者分期归还。

再次，还可以主动联系银行尝试延期或者分期还款，不过一般个人用户协商成功有一定难度。

从法律依据来看，根据《中华人民共和国民法典》第六百七十四条规定，借款人应当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。第六百七十六条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。所以在与银行协商时，要遵循相关法律规定，争取达成合理的还款方案。