高速公路连续驾驶时间不宜超过多久？

在高速公路上驾驶机动车，从安全和法律规定的角度来看，都对连续驾驶时间有着相应要求。

首先从安全驾驶的层面来说，长时间连续驾驶会让驾驶员疲劳，反应能力下降，注意力难以集中，大大增加发生交通事故的风险。一般而言，连续驾驶2至3小时就应当停车休息，让身体和精神得到放松和恢复，以保持良好的驾驶状态。

从法律规定方面，依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，且休息时间不得少于20分钟。如果违反此规定，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记3分；连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记9分。所以，为了自己和他人的生命财产安全，也为了避免受到法律处罚，驾驶员要严格遵守连续驾驶时间的规定。