骑车被撞了不严重的情况下，应该怎么索赔？

骑车被撞了不严重的情况下，索赔可以按以下步骤和标准进行：

首先，要及时报警处理。交警会根据现场情况出具交通事故认定书，明确双方应承担的责任。这是后续索赔的重要依据。

其次，明确可以索赔的项目及标准：

- 医疗费：需根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据来确定。

- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间以接受治疗的医疗机构出具的证明为准。若受害人因伤致残持续误工，误工时间可算至定残日前一天。有固定收入的，按实际减少收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入计算；无法举证近三年平均收入状况的，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。

- 护理费：根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工同等级别护理劳务报酬标准计算。原则上护理人员为一人，但若医疗机构或鉴定机构有明确意见，可参照确定人数。

- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

再者，若事故车辆投保了交强险等保险，保险公司会在限额内先行赔偿，不够的部分由肇事者承担。如果双方受损不严重，可先尝试协商，由撞车方直接赔付；若协商不成或超出协商金额，可依据交警判定结果进行索赔；若肇事者仍不配合，可凭借医院验伤报告等证据，通过法律途径维护自身权益。