诬蔑诽谤罪如何定罪量刑？

我最近遇到了一些麻烦事，有人在网上编造关于我的虚假信息，对我的生活和工作造成了很大影响。我想知道具体什么样的情况会被认定为诽谤罪，以及一旦构成诽谤罪会面临怎样的刑罚，还有我该通过什么途径来维护自己的权益。

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最近感觉有人在故意造谣说我的坏话，严重影响了我的声誉，让我在生活和工作中都很苦恼。我想知道这种情况要怎么认定对方构成诽谤罪，又会怎么量刑呢？希望能详细了解相关法律规定 。

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我被人污蔑诽谤了，对方到处说我做了很多坏事，导致我的名誉受损，生活和工作都受到了影响。我想了解下，在法律上，污蔑诽谤是怎么定罪和量刑的呢？我该怎么做才能维护自己的权益？

我被人诽谤诬陷了，对方到处说我做了违法乱纪的事，导致我名誉受损，生活和工作都受到很大影响。我想知道在法律上，像这种诽谤诬陷的行为是怎么定性的，又会如何量刑，我该怎么维护自己权益呢？

我被人在网上造谣污蔑了，对方到处说我的坏话，编造各种虚假事实，对我的生活和名誉造成了很大影响。我想知道这种造谣污蔑他人的行为在法律上是怎么定罪的，我该如何维护自己的权益呢？

我被人在网上恶意造谣诽谤，对我的名誉和生活造成了很大影响。我想知道这种情况是否能构成诽谤罪，诽谤罪是如何定罪和量刑的呢？我不太懂法律，希望能了解一下具体的标准。

我在网上被人恶意诽谤，对方编造了很多不实信息，对我的名誉和生活造成了极大影响。我想了解如果对方构成诽谤罪，法律会怎么判他，想知道具体的量刑标准和相关规定。

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我被人在网上恶意造谣诽谤，名誉受到很大损害，心里特别憋屈。我想知道在法律上，怎样的情况才会被认定为诽谤罪，诽谤罪的定罪标准到底是怎样的，我这种情况能不能让对方受到法律制裁？

我被人诽谤污蔑了，对方编造了很多不实的事情来诋毁我，对我的名誉和生活都造成了很大影响。我想了解下法律对于诽谤污蔑罪是怎么处罚的，我希望能通过法律手段让对方受到应有的惩罚。