离婚后该如何争夺抚养权？

离婚后争夺抚养权，首先要明白，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。依据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，父母对子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

对于不同年龄段的孩子，抚养权判定原则有所不同。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但如果母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活等特殊情况，可随父方生活。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿 。

要争夺抚养权，可以从多方面努力。一方面，提供自身优势的证据，比如展示自己工资收入或经济状况优于对方，能为孩子提供更好的物质生活；证明自己受教育程度较高，有利于孩子的教育培养；说明居住环境优越，对孩子成长有益。另一方面，要证明自身及父母可为孩子提供充足的陪伴和细心的照顾。

另外，在离婚前尽可能多花时间照顾孩子，增进感情联系。若已分居，争取与孩子共同生活。要是工作忙，可寻求父母协助照看孩子。同时，改正自身不良习惯，保持积极心态，提高经济实力，这些都对争夺抚养权有帮助。