网络贷款欠了7万且逾期3天，想办理停息挂账具体该如何操作呢？

当网络贷款欠了7万且逾期3天，想办理停息挂账，可参考以下方法和注意事项：

首先，要明确停息挂账的概念。停息挂账业务是债务处理的一种结果，在银行一般叫做个性化分期业务，即暂停利息计算，并对债务进行重新规划分期偿还。

申请时需要满足一定条件，比如以前要有一个良好的征信记录。同时，要做好沟通和协商的准备：

- 准备全面的书面文件，用以说明和证明自己确实存在因特殊客观原因（如失业、突发重大疾病等）导致暂无还款能力，但是具备良好的还款意愿。

- 保持良好的沟通态度。因为想要达成停息挂账的结果，需要网贷平台或银行同意。若沟通态度过于强硬，对方很有可能拒绝甚至不予协商直接走司法程序。

- 如果有能力，可以先偿还一笔债务，以表达自己确有良好的还款意愿。

具体申请流程如下：先联系网贷平台工作人员，说明自己无法按时还上的原因，把当前的具体情况讲清楚，表明目前没有还款能力；并告知对方自己有积极还款的意愿，在协商前能还上一点是一点；之后提出延期还款的申请，和网贷平台商量出新的还款期限，制定新的还款计划；协商好之后，按照新的还款计划按时还款即可。

相关法律依据方面，虽然没有专门针对停息挂账的具体法律条文，但《商业银行信用卡业务监督管理办法》中关于个性化分期还款的相关规定精神可作一定参考，其强调了在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。网贷停息挂账在一些原则和精神上也与之有相通之处。