如何和网贷平台协商只还本金？

要和网贷平台协商只还本金，可以参考以下方法：

首先，要保持良好的态度。一个诚恳、积极的态度在协商中非常重要，让平台方感受到你解决问题的诚意，这样协商起来会顺利很多。

其次，明确表明自己的还款意愿。同时，结合自身的经济情况以及欠款金额，提出合理法定利息的分期请求。比如，你可以详细说明自己目前的收入、支出情况，让平台了解你确实存在还款困难，而不是无理取闹。

再者，协商过程中最好进行录音。因为大部分出借人的诉求是只偿还合法利息，录音可以作为日后可能出现纠纷时的有力证据。

另外，不要逃避欠款、躲避催收或者失联，要始终保持跟平台的联系。这显示出你对欠款的重视和负责态度。

最后，如果协商无法达成满意的结果，必要的时候可以通过法律诉讼的手段来维护自身的权益。根据相关法律规定，超出法定的利息部分是不受法律保护的，法院在判罚时会依据法律规定，支持借款人合理的诉求。例如，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，明确对民间借贷的利率上限作出了规定，超出部分借款人可以不予偿还。