离婚后男方没有抚养权且不给抚养费，该怎么起诉？

如果离婚后男方没有抚养权且不给抚养费，女方可以通过以下步骤进行起诉：

首先，准备好民事诉讼状。在起诉状中，需要明确写明原告（也就是抚养孩子的一方）和被告（即不支付抚养费的男方）的身份信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；同时，要清晰地陈述诉讼请求，也就是要求男方支付抚养费的具体金额和支付方式等；还要详细说明事实和理由，比如离婚的情况、男方不支付抚养费的事实等。

其次，要到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。一般来说，离婚案件通常由被告住所地或者经常居住地的人民法院管辖。证据材料可以包括离婚协议（如果是协议离婚的话），其中可能会约定男方应支付的抚养费数额；或者法院的离婚判决书（如果是诉讼离婚的），上面也会有关于抚养费的判定内容；还可以提供一些证明男方未支付抚养费的证据，比如聊天记录、短信等能体现沟通催讨抚养费但男方拒绝支付的相关材料。

然后，按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。在庭审过程中，要如实陈述案件事实，回答法官的提问，并提供相关证据支持自己的诉讼请求。

最后，若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。

法律依据方面，《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条规定，起诉必须符合下列条件：原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。同时，第一百零六条规定，人民法院对追索赡养费、扶养费、抚育费、抚恤金、医疗费用的案件，根据当事人的申请，可以裁定先予执行。也就是说，女方还可以向人民法院申请先予执行。