爸妈离婚后，抚养权要如何迁移呢？

爸妈离婚后，变更抚养权主要有以下两种途径：

协商变更：如果父母双方能够友好协商并达成一致意见，那么他们可以自行更改抚养权。双方可以签订一份变更抚养权的协议书，明确约定抚养权的变更事宜。这种方式相对简单、快捷，也能最大程度地减少对孩子的影响。法律依据是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

诉讼变更：如果双方无法协商一致，然而与孩子共同生活的一方出现了一些特定情况，比如因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更等情况，相关当事人可以向当地的司法机关提起诉讼，请求变更抚养权。法院会根据最有利于子女健康成长的原则来判决抚养权的归属。相关法律依据为《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条。具体来说，在提起诉讼时，需要准备好相关的证据材料，如对方不适合抚养孩子的证据、自己有抚养能力的证据等，以便在诉讼中更好地维护自己的权益。