网贷逾期19天且还不起的情况下，有没有可行的自救办法呢？

当面临网贷逾期19天且还不起的情况时，是有一些自救方法的。

首先，可以尝试与网贷平台协商。比如申请延期还款，向平台说明自己目前的经济困境，争取更多时间来筹集资金还款；也可以申请分期还款，将欠款分成若干期逐步偿还，减轻短期内的还款压力；还可以尝试申请减免一定金额的违约金，降低还款成本。不过前提是在逾期后没有恶意躲避平台的催收，并且积极与平台沟通，说明逾期原因。

其次，如果双方无法就延期还款或者分期还款达成一致意见，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。调解可以由第三方介入，促使双方达成和解；仲裁则是根据双方事先约定的仲裁条款，由仲裁机构进行裁决；诉讼则是向法院提起诉讼，由法院依法判决。

另外，若网贷平台给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。这是依据相关法律规定，旨在保护借款人的合法权益，避免其承受过高的利息负担。

还可以考虑向亲戚朋友借款偿还。如果只是暂时遇到资金周转问题，通过向亲朋好友借款的方式暂时将欠款还清，也是一种解决办法。