网上贷款欠了30万且逾期10天，是否有办法只还本金呢？

通常情况下，网上贷款欠了30万且逾期10天，是不能只还本金的。因为在进行贷款时，借款人和贷款机构会签订贷款合同，合同中一般会明确约定利息的相关事宜。根据合同的约定，借款人在偿还贷款时需要按照合同规定清偿本金和利息。

不过，在某些特定情况下，借款人可以争取对利息进行减免。例如，如果双方约定的利息超过了法律许可的范围，根据相关法律规定，法定的利息是年利率不得超过四倍当期市场贷款利率，也就是LPR（贷款市场报价利率），LPR的数值是浮动的。当约定利息超出这个范围时，借款人可以要求对利息进行减免，甚至要求退还超出部分利息或者以此超出利息抵扣部分本金，从而达到降低自身债务压力的目的。

此外，如果经与贷款机构协商一致，贷款机构免除了借款人的利息，或者借款合同中本身就未约定利息，那么借款人则可以只还本金。但如果网贷逾期不还，借款人可能需要支付一定的逾期利息，承担相应的违约责任，还可能面临对方的起诉，个人征信也会出现失信记录等。