欠了4千网贷想延期还款，具体该怎么做呢？

如果欠了网贷4000元想延期还款，通常可以参考以下几种常见的方法：

首先，银行柜台申请。你可以携带自己的身份证以及与贷款相关的协议，前往贷款机构的营业网点。到了网点之后，向工作人员提出贷款延期还款的申请，并在工作人员的协助下，按照要求提供相关的材料，以证明你目前的经济状况确实需要延期还款。

其次，客服热线申请。你可以拨打贷款机构的客服热线，接通后转接人工客服，向客服人员说明你的情况并申请延期还款，同时要提供必要的个人信息和相关资料，方便贷款机构进行审核。

另外，还可以主动与贷款机构沟通说明自身情况，申请展期来延长还款时间。比如你是因为突发重大疾病或失业等特殊原因导致暂时无法按时还款，要如实向贷款机构说明，争取他们的理解和同意。

如果剩余还款数额不大，也可以考虑向亲友借钱周转，先还清网贷，之后再还钱给亲友。需要注意的是，如果涉及到高利贷，也就是贷款利率过高超出了法律规定的范围，你可以选择报警处理，以维护自己的合法权益。

从法律角度来看，根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，借款人应当按照约定的期限返还借款。但如果出现了不可抗力等特殊情况，导致借款人确实无法按时还款的，借款人可以与贷款人协商，请求延期还款或者调整还款计划等，贷款人一般应当予以适当考虑。