平台借款实在还不上该怎么办？

如果平台借款实在还不上，首先不要惊慌，可以尝试以下办法：

第一步，梳理贷款情况。把纳入个人信用报告的贷款和未纳入信用记录的贷款区分开。优先处理纳入信用报告的贷款，因为这类贷款逾期不还会严重影响个人信用。那些未列入信用名单的网络贷款，很多是非法信贷机构提供的，在后续还款和利息支付方面，有更大的协商空间。

第二步，主动与平台协商。积极和负责管理已纳入信用记录贷款的平台客服团队联系，在沟通时要保持良好的还款态度，明确表达还款承诺，并全程录音。可以根据自己的财务状况制定一份详细的还款计划表，向平台展示自己的还款意愿和能力，以此提高协商成功的概率。依据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。所以和平台协商时，也可以提出展期的申请，看能否推迟还款或者延长还款期限 。

第三步，寻求家人帮助。如果确实无法承担还款压力，不妨向家人坦诚相告，请求他们帮忙偿还债务。

若与平台协商不成，平台可能会采取进一步措施。比如向法院起诉要求偿还借款，若法院判决后仍不履行还款义务，可能会被强制执行，包括冻结银行账户、查封资产等。不过，如果仅仅是借款还不上，一般属于民事纠纷，不会涉及刑事责任；但要是存在贷款诈骗等行为，则要承担相应刑事责任。

相关概念：

展期：指借款人在还款期限届满前向贷款人申请推迟还款或者延长还款期限，经贷款人同意后改变还款时间的行为。

贷款诈骗：是以非法占有为目的，编造引进资金、项目等虚假理由、使用虚假的经济合同、使用虚假的证明文件、使用虚假的产权证明作担保、超出抵押物价值重复担保或者以其他方法，诈骗银行或者其他金融机构的贷款、数额较大的行为。