派出所把我的银行卡冻结了该怎么办？

当发现派出所把自己银行卡冻结了，先不要慌张。首先要明白，派出所通常是因为办案或司法需要才会这么做，一般是您的银行账户和某些刑事案件存在关联。

按照法律规定，公安机关并没有直接冻结个人银行账户的权力，而是要出于案件侦查等必要考虑，向上级法院申请，获批后才能对涉案相关银行账户进行冻结。这是为了保证权力使用的规范性和公正性，防止随意侵犯公民合法权益。

《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百四十三条指出，冻结存款、汇款、证券交易结算资金、期货保证金等财产的期限为六个月，每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月 。对于重大、复杂案件，经设区的市一级以上公安机关负责人批准，冻结存款、汇款等财产的期限可以为一年，每次续冻期限最长不得超过一年。

具体的应对方法如下：第一步，亲自前往相关银行，向工作人员咨询银行卡被冻结的详细情况，比如冻结的机关是哪个、对外联系方式是什么等。第二步，积极主动与冻结机关取得联系，认真聆听他们的解释，了解清楚冻结的具体缘由。需要注意，按照冻结机关的要求，可能要提供相关证明文件，来证明自己交易行为的合理合规性。第三步，编写一份详细的书面申诉状或者情况说明，把涉及的交易过程以及自己希望解冻的请求全面准确地叙述清楚。第四步，带着准备好的申诉材料，前往冻结机关所在地，配合冻结机关做笔录以及深入调查。最后，耐心等待冻结机关给出处理决定。要是提供的证明材料完整且能充分表明自己没有违法犯罪嫌疑，冻结机关会在一定时间内解除对银行卡的冻结。

如果在完成上述配合调查工作之后，确认自己没有问题，有权利也有义务向公安机构提出解冻银行卡的申请。申请时，必须上交个人身份证件等相关材料。若发现冻结的财产与案件无关，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十五条，应当在三日以内解除冻结并退还。

相关概念：

续冻：就是在原来冻结期限到期后，因为案件侦查等需要，再次对财产进行冻结。

申诉状：是指申诉人向有关机关提交的，请求对已发生法律效力的错误裁判、决定等进行复查纠正的法律文书。在这种情况下，就是向冻结机关说明情况，请求解冻银行卡。

协助冻结财产通知书：这是公安机关制作的，要求金融机构等单位协助执行冻结犯罪嫌疑人财产的法律文书。