监狱里的刑罚是什么样的？

监狱里的刑罚执行主要包括限制人身自由、劳动改造、思想教育等方面。

首先，限制人身自由是监狱刑罚的基本特征。根据《中华人民共和国监狱法》第二条规定，监狱是国家的刑罚执行机关。依照刑法和刑事诉讼法的规定，被判处死刑缓期二年执行、无期徒刑、有期徒刑的罪犯，在监狱内执行刑罚。服刑人员被关押在特定的监狱场所，他们的活动范围受到严格限制，必须遵守监狱的作息时间和各项规章制度。

其次，劳动改造也是重要的刑罚内容。《监狱法》第六十九条规定，有劳动能力的罪犯，必须参加劳动。监狱会组织服刑人员从事各种生产劳动，比如手工制作、农业生产等。通过劳动，一方面可以让服刑人员掌握一定的劳动技能，为出狱后的生活打下基础；另一方面，劳动也能培养他们的责任感和纪律性。

此外，思想教育同样不容忽视。监狱会开展法制、道德、形势、政策、前途等内容的思想教育活动。《监狱法》第六十二条规定，监狱应当对罪犯进行法制、道德、形势、政策、前途等内容的思想教育。目的是让服刑人员认识到自己的犯罪行为对社会和他人造成的危害，促使他们改过自新，树立正确的价值观和人生观。

同时，服刑人员在监狱内也享有一定的权利，如人格尊严不受侵犯、获得必要的生活保障等。监狱会保障他们的基本生活需求，提供必要的医疗服务等。