本人参与赌博银行卡被冻结了该怎么办？

当本人参与赌博后银行卡被冻结，可以参考以下应对方法：

首先，要明确银行卡冻结的具体情况。您可以拨打银行客服热线或者直接前往银行网点，向银行工作人员了解冻结原因、冻结期限以及相关的办案机关信息等。银行有义务为您提供这些必要信息。

其次，积极配合调查。如果是公安机关因为办案需要冻结了您的银行卡，要主动与公安机关取得联系。携带本人有效身份证件以及被冻结的银行卡，按照公安机关的要求，如实提供与该银行卡相关的交易流水、资金来源及去向等信息。例如，如果您能证明某些资金是合法的工资收入、正常商业往来等，应及时向公安机关说明并提供相应证据。

再者，耐心等待调查结果。根据相关法律规定，冻结存款、汇款等财产是有期限的。一般情况下，冻结期限为六个月。如遇重大、复杂案件，经设区的市一级以上公安机关负责人批准，冻结期限可以为一年。在冻结期限届满前，如果案件还未调查清楚，公安机关可能会申请续冻，但每次续冻期限最长不得超过六个月或一年（根据具体案件情况而定）。如果调查结束后，确认您没有其他违法问题，银行卡会及时解冻。

需要特别提醒的是，参与赌博本身是违法行为。根据《治安管理处罚法》第七十条规定，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。所以，为了避免更严重的法律后果，应立即停止赌博行为。

最后，如果您对银行卡冻结一事存在疑问或者认为自己的合法权益受到侵害，可以寻求专业的法律援助。例如，咨询律师，律师可以根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。