欠银行信用卡还不上怎么办？

当面临欠银行信用卡还不上的情况时，可参考以下办法：

首先，要主动与银行沟通。向银行咨询清楚目前所欠的本金、利息以及其他相关费用的具体数额。同时，坦诚地向银行说明自己当前的经济困境，比如失业、生病、家庭突发重大变故等导致暂时无力偿还欠款，明确表达自己并非是故意拖欠，并且有强烈的还款意愿，只是需要一定的时间来逐步偿还。这样做的目的是让银行了解你的实际情况，避免银行因为误解而直接向法院提起诉讼。

其次，与银行协商制定个性化的还款方案。可以根据自己的实际经济能力和未来预期收入，与银行商讨一个合理的分期付款计划，确保每期还款金额在自己能够承受的范围之内。例如，若你目前每月收入稳定在5000元，扣除生活必要开支后还有2000元可用于还款，那么就可以以此为基础和银行协商分期还款的金额和期限。

此外，还可以考虑向亲友借款来暂时弥补资金缺口。先向亲友说明自己的情况，借到款项后偿还信用卡欠款，后续再慢慢偿还亲友的借款。

从法律依据方面来看，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

总之，当遇到信用卡还不上的情况时，不能逃避，要积极主动地采取措施解决问题，避免给自己带来更严重的法律后果和信用损失。