我实在没钱还网贷了该怎么办？

如果实在没钱还网贷，可以考虑以下几种办法：

首先，主动与贷款机构积极协商。要及时、坦诚地向贷款机构说明自己当前面临的财务困境，比如是因为失业、突发重大疾病等原因导致无力还款，表达自己积极还款的意愿，争取与贷款机构达成延期还款或者分期还款的协议。例如，原本每月需还款1000元，协商后能否延长还款期限至半年后，或者分12期每月还款500元等。法律依据是《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

其次，若协商不成，可以考虑向亲朋好友借款。先渡过眼前的难关，避免逾期产生更严重的后果。不过在借款时，要明确借款的金额、还款时间等事项，避免产生纠纷。

再者，如果贷款机构的利率超过了法定上限，对于超出部分可以不用偿还。根据相关法律规定，超过法定利率上限的部分属于高利贷行为，不受法律保护。

另外，如果贷款机构采取了不当的催收手段，如骚扰、恐吓等，要注意收集相关证据，如电话录音、短信记录等，向相关部门投诉，维护自己的合法权益。

最后，如果贷款机构起诉到法院，要积极应诉。若在法院判决后仍无力偿还，贷款机构可能会申请强制执行，法院会依法查封、扣押、冻结名下的财产。若名下确实没有可供执行的财产且拒不履行生效判决，个人信用记录会受到严重影响，还可能面临限制高消费、出入境以及司法拘留等处罚。