个人欠银行贷款到期还不上该怎么办？

当个人欠银行贷款到期还不上时，可以考虑以下几种解决办法：

首先，申请延期偿还贷款。如果在短时间内无法履行还款义务，可以向银行提出延期偿还贷款的请求。依据《民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。这就为借款人提供了在合理情况下延长还款期限的法律依据，让借款人有更充足的时间筹集资金还款。

其次，分阶段偿付。若还款数额较大，还款负担过重，可申请分阶段偿付，将欠款按期分摊，减轻每月还款压力。比如将原本一次性需偿还的大额款项，分摊到多个月或多年来偿还。

再者，寻求亲友帮助。若借款数目不大，可以先向亲戚朋友求助以偿还银行债务，后续再逐步返还所借资金。

然后，变卖实物资产偿还。如果手头拥有金银珠宝、房产、汽车等实际资产，可以选择将这些物品进行变现处理，获取资金用于支付欠银行的款项。

需要注意的是，如果并非故意拖欠银行贷款，且有能力支付正常贷款利息，向银行申请贷款展期时，要向银行表达还款意愿、说明无法按时还款的实际情况以及告知未来的还款计划，通常银行会给予一定宽限期。若借款人未按照约定的期限返还借款，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息，这在《民法典》第六百七十六条中有明确规定。同时，如果银行通过法律途径起诉，法院判决后，借款人仍不履行还款义务，银行可申请强制执行借款人的财产。