负债欠款还不上被起诉了该怎么办？

如果负债欠款还不上被起诉了，不要慌张，可以参考以下办法：

首先，尝试与债权人协商。要是目前确实没有足够能力偿还欠款，建议主动与债权人友好沟通，看能否达成如分期支付、延长还款期限或者适度减轻债务负担等解决方案。因为很多时候债权人也希望能收回欠款，合理的协商方案他们可能会接受。《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。这说明在还款问题上，双方是可以基于实际情况协商处理的。

要是对方坚持要求一次性归还全额欠款，且拒绝接受任何形式的还款方案延长期限或是给予债务减免优待，那么可以考虑通过法律诉讼来维护自身权益。在诉讼过程中，务必积极参与庭审环节。积极应诉能让法官了解您的实际情况，努力争取达成分期还款或设定明确还款期限的和解协议。《民法通则》第一百零八条规定，债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。这为在诉讼中争取合理还款方式提供了法律依据。

若经过法庭审理，对方仍未同意延期还款或给予债务减免，法院将依法作出判决，要求在规定时间内全额清偿所有欠款。在此情况下，就需严格遵守法院判决，尽快筹集资金履行还款义务。若名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中，并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。若有能力而拒不执行，还可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪。

总之，面对负债欠款还不上被起诉的情况，积极应对、依法处理是关键。

相关概念：

拒不执行判决、裁定罪：是指对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的行为。