借了高利贷还不起被起诉了该怎么办？

当借了高利贷还不起且被起诉时，可以参考以下应对方法：

首先，要积极应诉。签收法院送达的各种诉讼文书，包括应诉通知书、起诉状副本等，了解原告的诉求和相关证据，按时参加庭审，若不应诉可能导致缺席判决，使自己失去辩护权利。

其次，要证明借贷利率超过法律规定范围。根据《民法典》第六百八十条规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。如果利率超过了法律保护的上限，超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付。例如，根据相关规定，当前民间借贷利率司法保护上限一般是一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍，超出部分利息无需偿还。

再次，尝试与原告协商分期还款。可以和出借人进行沟通，表明自己有还钱的意愿，只是目前没有足够的偿还能力，看对方是否愿意再给一些时间，若对方同意，双方可以重新达成还款协议，协商成功后可请求其撤回起诉。

最后，要如实交代情况，法院会根据实际情况自由裁量。即使借款时利率过高，但在合理的利息范围内的债权债务还是需要偿还的，所以应主动交代错误，尽最大可能保护好自己的合法利益。