出轨被对方老婆威胁了该怎么办？

当出轨被对方老婆威胁时，可以参考以下方法来应对：

首先，要保持冷静，避免因慌乱而做出错误的决策。

如果威胁情节较轻，比如只是口头的警告或者轻微的言语威胁，你可以尝试与对方进行沟通。诚恳地向她表达你对自己行为的悔意，同时表明你希望和平解决此事，让她明白继续威胁并不能解决问题，争取通过沟通化解矛盾。

然而，如果威胁涉及到人身安全或者严重影响到你的正常生活，比如她威胁要伤害你、你的家人，或者在你的工作场所、生活圈子里散布不良信息等，这种情况下应当立即报警。根据《治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。报警时，要注意收集和提供相关的证据，例如威胁的短信、通话录音、视频等，这些证据将有助于警方更好地了解情况，依法对威胁者进行处理。

另外，你还可以寻求法律专业人士的帮助，比如向律师咨询具体的应对策略。律师可以根据你的实际情况，为你提供更专业、更具针对性的法律建议。在必要的情况下，也可以通过法律途径，如向法院提起诉讼，要求威胁者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等。如果因为威胁行为给你造成了精神上的损害，还可以要求精神损害赔偿。

总之，面对这种情况，要勇敢地运用法律武器来维护自己的合法权益，不要因为害怕而选择默默忍受。