一、个人债务委托追讨的合法性
在法律层面，个人是可以委托他人追讨债务的。根据《民法典》第九百一十九条规定，委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。这意味着，只要债权人通过合法的程序委托他人代替其追讨债务，且受委托人追讨债务的方式合理合法，那么该委托行为就不违反法律规定。并且，依法订立的个人债务追讨委托书是具有法律效力的，委托人签字后，委托关系即成立。民事法律行为的委托代理，可以采用书面形式，也可以采取口头形式，但为了避免后续可能出现的纠纷，书面形式更为妥当。
二、实际案例分析
案例：张某与李某是朋友关系，李某因资金周转问题向张某借款5万元，并出具了借条，约定一年后还款。还款期限届满后，李某却以各种理由拖延还款。张某因工作繁忙，无暇亲自追讨债务，于是委托自己的表弟王某帮忙追讨，并出具了委托书，明确了委托事项和权限。王某在追讨过程中，通过电话、短信等方式与李某沟通，要求其还款。李某起初仍然拖延，后来在王某的多次催告下，最终偿还了借款。
在这个案例中，张某委托王某追讨债务的行为是合法有效的。王某持有张某的委托书，其追讨行为也在合理合法的范围内，没有采用暴力、威胁等非法手段，最终成功帮助张某追回了债务。
然而，如果在追讨过程中，受托人采取了不合法的方式，那么就可能会导致法律问题。例如，受托人采用暴力手段威胁债务人还款，或者非法拘禁债务人等，这些行为都可能构成违法犯罪。
三、委托追讨债务的注意事项及法律建议
- 出具明确的委托书
委托书是委托关系的重要凭证，应当明确委托事项、委托权限、委托期限等内容。委托事项要具体，例如明确受托人可以采取哪些方式追讨债务，是否可以进行和解、调解等；委托权限要清晰，避免出现权限不明导致的纠纷；委托期限也要合理确定，避免出现无限期委托的情况。
- 选择合适的受托人
受托人应当是具有完全民事行为能力、诚实守信、有一定追讨能力和经验的人。同时，要确保受托人了解相关的法律法规，不会采取非法手段追讨债务。
- 追讨方式要合法合规
受托人在追讨债务过程中，必须遵守法律法规，不得采用暴力、威胁、侮辱、诽谤等非法手段。可以通过电话、短信、邮件等方式与债务人沟通，也可以通过协商、调解等方式解决纠纷。如果债务人仍然拒绝还款，受托人可以根据委托书的授权，向法院提起诉讼。
- 保留相关证据
在追讨债务过程中，无论是受托人还是委托人，都应当注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音、还款协议等。这些证据在后续可能的诉讼中具有重要作用。
总之，个人债务可以委托追讨，但必须通过合法的程序和方式进行。在委托追讨债务时，要谨慎选择受托人，出具明确的委托书，确保追讨方式合法合规，并保留好相关证据，以维护自身的合法权益。