一、相关法律条文规定
根据我国《中华人民共和国婚姻法》第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
- 重婚的；
- 有配偶者与他人同居的；
- 实施家庭暴力的；
- 虐待、遗弃家庭成员的。
同时，离婚损害赔偿的提出时间也有明确限制。一般来说，离婚损害赔偿只能由无过错的一方提起，而且只能在离婚诉讼时或离婚后一年内提起。在婚姻关系存续期间，当事人单独提起损害赔偿请求的，人民法院不予受理。
二、结合实际案例说明
案例一：离婚诉讼时提出
张某（女）与李某（男）结婚多年，婚后李某经常对张某实施家庭暴力。张某不堪忍受，向法院提起离婚诉讼，并同时提出离婚损害赔偿请求。法院经审理查明，李某确实存在长期家庭暴力行为，张某作为无过错方，其离婚损害赔偿请求得到了法院的支持。在这个案例中，张某在离婚诉讼时提出损害赔偿请求，符合法律规定，依法维护了自己的合法权益。
案例二：离婚后一年内提出
王某（女）与赵某（男）因感情不和协议离婚。离婚后，王某发现赵某在婚姻存续期间与他人同居。王某在离婚后半年内向法院提起离婚 损害赔偿诉讼。法院经审理认为，王某作为无过错方，在发现赵某的过错行为后，在离婚后一年内提出损害赔偿请求，符合法律规定，依法判决赵某向王某支付相应的损害赔偿金。
案例三：婚姻关系存续期间单独提出被驳回
孙某（女）与钱某（男）是夫妻，钱某在婚姻期间与他人同居。孙某在未提出离婚的情况下，单独向法院提起离婚损害赔偿请求。法院经审查后，依据相关法律规定，驳回了孙某的诉讼请求。因为在婚姻关系存续期间，当事人单独提起损害赔偿请求，法院是不予受理的。
三、实用的法律建议
- 注意收集证据
如果您认为自己符合提出离婚损害赔偿的条件，一定要注意收集相关证据。例如，在涉及家庭暴力的情况下，要及时报警，保留出警记录、伤情鉴定报告等；在涉及重婚或与他人同居的情况下，要收集相关的照片、视频、证人证言等证据。只有充分的证据，才能支持您的损害赔偿请求。 2. 把握提出时间
如前文所述，要在法律规定的时间内提出离婚损害赔偿请求。如果在离婚诉讼时未提出，要在离婚后一年内提出，否则可能会因超过时效而得不到法院的支持。 3. 寻求专业法律帮助
离婚损害赔偿涉及到较为复杂的法律问题和证据收集，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和诉讼策略，帮助您更好地维护自己的合法权益。
总之，了解2024年何时可提出离婚损害赔偿的相关法律规定，对于维护自己在婚姻中的合法权益至关重要。在遇到相关问题时，要及时咨询专业律师，依法维护自己的权益。