长期拖欠信用卡且没有偿还能力的情况下，是否能够申请分期还款呢？

长期拖欠信用卡且没有偿还能力的情况下，通常是可以申请分期还款的。

信用卡分期还款是银行提供给持卡人的一种还款方式，旨在帮助持卡人在资金紧张时，能够更灵活地安排还款计划。在这种情况下，持卡人一般可以在账单日之后向银行申请分期还款。具体申请方式有多种，比如可以直接拿着信用卡去银行营业厅，向工作人员说明分期的要求，在工作人员的协助下填表申请；也可以通过网上渠道进行申请。

不过，申请分期还款需要满足一定条件。首先，持卡人逾期后不能有恶意逃避银行催收的行为。也就是说，不能故意不接银行的电话、更换联系方式或者躲藏起来，让银行无法联系到自己。其次，持卡人需要在逾期后主动与银行协商，并向银行说明信用卡账单逾期的原因，比如是因为失业、生病、家庭突发重大变故等导致暂时没有偿还能力，要让银行了解到自己并非是故意拖欠不还，而是确实存在困难。

如果银行同意了持卡人的分期申请，持卡人就需要按照约定的还款时间和期数按时还款。正常还款的情况下，一般不会对个人信用产生不良影响。但如果未按期还款，就会造成逾期记录，这可能会对个人信用产生负面影响，比如影响后续的贷款申请、信用卡申请等。