抚养权变更了之后还能再变回来吗？

抚养权变更后是可以再变更回来的，这涉及到法律对子女抚养权益的保障和调整。

首先，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活。在离婚后，若出现一些特定情形，抚养权是可以变更的。

如果双方都有意愿变更抚养权，那么父母可以自行协商解决，达成抚养权变更协议。这种方式相对简单、便捷，也能较好地体现双方的意愿和合作精神。例如，双方在离婚一段时间后，发现原来的抚养安排不利于孩子的学习或生活，经过友好协商，决定变更抚养权。

若只有一方有变更抚养权的意愿且无法协商成功，可向当地人民法院提起诉讼，申请变更子女抚养权。法院在审理此类案件时，会依据具体情况进行判决。根据《最高人民法院关于适用<民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如，抚养孩子的一方突然患上重大疾病，无法再像以前一样照顾孩子的日常生活和学习，这种情况下，另一方可以申请变更抚养权，以保障孩子的生活和成长。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如，抚养方经常酗酒、赌博，对孩子疏于照顾，甚至有打骂、虐待孩子的行为，严重影响孩子的身心健康，另一方可以向法院申请变更抚养权。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。八周岁以上的孩子已经有了一定的自主意识和判断能力，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，并且另一方具备抚养孩子的能力，如稳定的收入、良好的居住环境等，法院一般会尊重孩子的意愿，支持变更抚养权的申请。

4. 有其他正当理由需要变更。这是一个兜底条款，具体情况需要根据实际案例进行判断。例如，抚养方因工作原因需要长期异地工作，无法亲自照顾孩子，而另一方能够提供更好的生活和教育条件，这种情况下也可以申请变更抚养权。