信用卡欠了5年还不起，有什么自救办法呢？

当信用卡欠款5年还不起时，有以下一些自救办法：

首先，与信用卡中心协商。可以申请延期还款、分期还款或者减免一定金额的违约金。一般只要持卡人在逾期后没有恶意躲避银行催收，且积极与银行协商并说明逾期原因，银行可能会同意协商方案。例如，因突发重大疾病导致经济困难，向银行说明情况后，银行或许会给予一定宽限期或调整还款计划。相关依据是《商业银行信用卡业务监督管理办法》规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

其次，向亲戚朋友借款偿还。如果只是暂时的资金周转问题，通过向他们借款暂时还清欠款，避免逾期情况进一步恶化。

还可以尝试向银行申请停息挂账。这样可以暂停利息的计算，减轻还款压力。

另外，跟银行协商争取减免还款金额。若协商不成，在符合法定条件下，也可以通过起诉银行，获得司法减免信用卡债务。比如银行收取的利息、违约金等费用过高，超出了法定合理范围，法院可能会判决减免部分费用。

最后，如果双方无法就延期还款或者分期还款达成一致意见，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。