信用卡透支10万还不上，要怎样去申请停息呢？

当信用卡透支10万还不上并想申请停息时，可参考以下步骤和要点：

首先，准备证明材料。要准备全面的书面文件，用以说明和证明自己确实存在因特殊客观原因（如失业、重大疾病、突发灾难等导致收入锐减等情况）导致暂无还款能力，但是要体现出自己具备良好的还款意愿。例如，提供失业证明、医院诊断书、受灾证明等相关材料。

其次，主动与银行沟通。要保持良好的沟通态度，毕竟停息申请需要银行同意。可以亲自前往开办信用卡的银行，找到服务专员说明自身情况并提交申请。在沟通中，要诚恳地表达自己的困境和还款意愿，而不是强硬对抗。如果沟通态度过于强硬，银行很可能拒绝甚至不予协商，直接走司法程序。

再者，若有能力，可以先偿还一笔债务。这能向银行表达自己确有良好的还款意愿，增加银行批准停息申请的可能性。

从法律角度来看，根据《刑法》第一百九十六条规定，恶意透支信用卡属于信用卡诈骗活动，可能会承担刑事责任。但这里的恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的行为。如果只是暂时还不上，且积极与银行沟通协商，一般不会被认定为恶意透支。

总之，在信用卡透支还不上的情况下，要积极主动地与银行沟通协商，争取达成停息等有利于自己还款的方案，避免产生更严重的法律后果。