社保个人账户总额包含利息吗，该怎么算？

社保个人账户总额是包含利息的。我们可以把社保个人账户想象成一个存钱罐，你存进去的钱会产生一定的利息，这些利息会和本金一起构成账户总额。

依据《社会保险法》规定，基本养老保险个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。这就意味着，社保个人账户里的钱产生的利息是受法律保障的，并且利息水平不会比银行定期存款利率低。

社保个人账户利息的计算方式通常有两种。一种是年度计算法，这个方法是在每个缴费年度结束后，按照当年个人账户累计储存额乘以当年记账利率来计算利息。比如说，你这一年个人账户累计有5000元，当年记账利率是3%，那么这一年产生的利息就是5000×3% = 150元。

另一种是月积数法，它是按照每月个人账户的存储额乘以月记账利率来计算每个月的利息，然后把每个月的利息相加得到全年利息。例如，你1月份账户有1000元，月记账利率是0.2%，1月份利息就是1000×0.2% = 2元；2月份账户变成了1200元，2月份利息就是1200×0.2% = 2.4元，以此类推，最后把每个月的利息加起来就是全年利息。

不过，具体的记账利率是由国家统一公布的，各地会根据实际情况按照规定执行。如果你想了解自己社保个人账户的详细情况和利息计算情况，可以通过当地社保经办机构或者社保官方网站进行查询。