仲裁和调解的法律效力如何？

仲裁和调解是两种常见的解决纠纷的方式，它们的法律效力在很多方面存在不同。

首先来说仲裁。仲裁是指双方当事人根据事前或者事后达成的仲裁协议，将争议提交给仲裁机构进行裁决。仲裁裁决具有终局性，也就是说一旦仲裁裁决作出，就对双方当事人产生了法律约束力，当事人必须按照裁决的内容履行自己的义务。根据《中华人民共和国仲裁法》第五十七条规定，裁决书自作出之日起发生法律效力。如果一方当事人不履行仲裁裁决，另一方当事人可以向有管辖权的人民法院申请强制执行。例如，在商业合同纠纷中，仲裁裁决要求一方支付违约金，若该方不支付，另一方就可以通过法院强制其支付。

而调解是指在第三方的主持下，双方当事人就争议事项进行协商，达成一致意见。调解分为诉讼调解和非诉讼调解。诉讼调解是在人民法院主持下进行的，根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。非诉讼调解，如人民调解委员会的调解，经司法确认后也具有强制执行力。但如果未经司法确认，其效力主要依赖于当事人的自觉履行。比如邻里纠纷通过人民调解委员会调解达成协议，若一方反悔，另一方不能直接申请强制执行，不过可以通过诉讼等方式解决。

总的来说，仲裁裁决具有很强的法律效力和强制执行力；调解在经过司法确认或法院调解后也有类似的强制效力，但非诉讼调解未经确认时，效力相对较弱。