被老人撞到了我该如何要求赔偿？

在被老人撞到的情况下，赔偿问题需要遵循一定的法律规则来处理。首先，要明确赔偿责任的认定，这通常依据双方的过错程度来确定。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。也就是说，如果老人撞到你是因为他的过错，比如走路时玩手机、速度过快等，那么老人就需要承担相应的赔偿责任。

当确定老人有赔偿责任后，赔偿的范围包括因本次事故造成的直接损失。《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。如果你的物品在事故中损坏，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条规定，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。

在要求赔偿时，你可以先和老人及其家属进行友好协商，把你的损失情况如实地告知他们，提出合理的赔偿要求。如果双方能够达成一致意见，签订赔偿协议，事情就可以圆满解决。

但如果协商不成，你可以通过法律途径来维护自己的权益。可以向人民法院提起民事诉讼，在诉讼过程中，你需要提供相关的证据，比如医院的诊断证明、费用清单、物品损坏的照片等，来证明你的损失和老人的过错行为之间存在因果关系。法院会根据事实和法律规定作出公正的判决。