如何争夺自己的抚养权？

争夺自己的抚养权，需要从多个方面着手，以下为您详细介绍：

首先，从自身条件方面来看：

- 经济状况：要证明自己有稳定且充足的收入来源，能够为孩子提供良好的物质生活条件。比如有自己的房产，收入足以支付孩子的日常生活开销、教育费用、医疗费用等。例如，提供自己的工资单、银行流水、房产证明等作为证据。相关法律依据是法院在判定抚养权时，会考虑哪一方能为孩子提供更优渥的生活条件，以保障孩子的健康成长。

- 陪伴时间：需表明自己有足够多的时间陪伴孩子成长。例如工作时间相对固定，有正常的节假日，不会因为工作原因而忽视对孩子的照顾。可以提供单位出具的工作时间证明等材料。因为孩子的成长需要父母的陪伴，这对孩子的身心健康发展至关重要。

- 健康状况：要证明自己身体健康，不存在影响照顾孩子的疾病。比如提供近期的体检报告等，以表明自己有精力和能力照顾好孩子的日常生活。

其次，孩子意愿方面：

如果孩子年满八周岁，法院会尊重孩子的意愿。所以要提供孩子愿意跟随自己生活的相关证据，比如孩子的书面表达（如书信）或者与孩子交流的录音等。依据《民法典》第一千零八十四条规定，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

最后，关于对方不利因素：

若能证明对方存在不利于抚养孩子的情况，对自己争夺抚养权会很有帮助。例如对方有不良嗜好（如赌博、吸毒等），可以提供公安机关的处罚记录、证人证言等；对方经济状况差，可提供其收入证明、负债证明等；对方无固定居所或者有家暴史，可提供居住证明、医院的诊断证明、报警记录等。《民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。

总之，争夺抚养权需要综合多方面因素，充分准备相关证据，以增加自己获得抚养权的可能性。