土地被邻居强占，有什么办法要回来？

当土地被邻居强占时，可通过以下办法尝试将土地要回来。

首先，要明确土地的权属问题。土地的所有权和使用权受法律保护，依据《中华人民共和国民法典》第二百三十三条，物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。所以你需要确认自己对该土地拥有合法的使用权，比如有土地承包经营权证、宅基地使用证等相关证件，这些证件就是你拥有土地合法权益的有力证明。

接着，可以先尝试与邻居进行友好协商。心平气和地和邻居沟通，向他说明你对这块土地拥有合法权益，要求他停止强占行为，归还土地。这是一种较为温和的解决方式，也许邻居是存在一些误解或者疏忽才强占土地，通过协商可以避免矛盾进一步激化。在协商过程中，要注意保留相关的聊天记录或者谈话录音，以备后续可能用到。

如果协商不成，可以寻求第三方调解。你可以找当地的村委会、居委会或者人民调解委员会等组织，他们有丰富的调解经验，能够从中斡旋，帮助你们解决纠纷。这些组织会依据相关法律法规和实际情况，公正地进行调解，促使邻居归还强占的土地。

若调解也无法解决问题，那么可以考虑通过法律途径，向人民法院提起诉讼。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，请求法院判决邻居停止侵权行为，归还土地，并赔偿因强占土地给你造成的损失。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供充分的证据来支持自己的主张。