未吸毒但毛发检测呈阳性该如何证明自己呢？

如果未吸毒却毛发检测呈阳性，是可以采取一些办法来证明自己的。

首先要了解检测情况。毛发验毒有毛发初始筛选与毛发实验室检测两种方式。毛发初筛是通过简便小型仪器快速检测，而毛发实验室检测通常由有司法鉴定资质的专门机构承担。如果是初筛结果显示阳性，你有权申请实验室复检确认。要知道，根据规定，若初筛阳性但实验室复检为阴性，是以实验室检测结果为准来判定是否吸毒的 。

接着是申请复检。依据《吸毒检测程序规定》，在被告知检测结果的三日内，可以向现场检测的公安机关提出实验室检测申请。公安机关会在接到申请后的三日内做出是否同意的决定并告知你。

然后要配合调查。在申请复检同时，要全力配合公安机关调查，详细说明自身情况。比如提供过去一段时间内的行踪记录，像出行的车票、住宿登记等；还有与他人的交流记录，例如聊天记录、通话记录等，这些都可能成为证明你未吸毒的证据。

此外，毛发检测受多种因素影响可能出现误差。比如样本采集不规范，采样前没对剪刀消毒、清理残留毛发样本，导致样本被污染；毛发经过烫染，表面残留化学成分；或者长期服用处方药等。如果存在这些情况，可以提供相应证明，比如就医记录、用药清单等来辅助证明自己没有吸毒。

相关法律规定方面，《关于根据实验室检测结论认定吸食甲基苯丙胺违法行为有关意见批复》明确，在排除被检测人服用药物以及被诱骗、强迫等被动摄入的情况下，实验室检测结果可以直接作为认定吸毒行为的依据。《中华人民共和国涉毒人员毛发样本检测规范》规定了毛发样本中不同毒品检测含量阈值，如毛发中吗啡的检测含量阈值为0.2纳克/毫克，实际检测含量值在阈值以上的，认定检测结果为阳性。

相关概念：

毛发初筛：通过简便的小型仪器进行快速的毛发毒品检测 。

毛发实验室检测：由具备司法鉴定资质的专门机构承担的更为精准、科学的毛发毒品检测。

检测含量阈值：该部位毛发中含有的毒品及其代谢物质超过的某个极限数值，超过则确定为阳性结果 。