被诈骗立案后没有进展，该如何推进进展？

当遭遇诈骗且案件已立案，但却长时间没有进展时，你可以通过以下合法途径来推进案件进展。

首先，与办案机关保持积极且有效的沟通是非常重要的。根据《公安机关办理刑事案件程序规定》，公安机关有义务保障报案人的知情权。你可以定期联系承办案件的民警，询问案件的具体进展情况。不过，要注意沟通的方式和频率，避免影响到正常的办案工作。在沟通时，你可以礼貌地表达自己对案件的关注以及希望了解最新情况的诉求。

其次，你还可以向上级公安机关反映情况。如果与承办民警沟通后，案件依旧没有明显进展，你可以向其上级部门进行反映。上级公安机关会对案件进行监督和指导，促使承办单位加快办案进度。这也是保障公民合法权益的一种方式。在反映情况时，要准备好详细的案件资料，如报案记录、与警方沟通的记录等，以便上级部门更好地了解案件情况。

另外，人民检察院也具有法律监督的职能。你可以向人民检察院提出申诉，请求其对公安机关的立案和侦查活动进行监督。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，人民检察院有权对公安机关的刑事诉讼活动进行监督。如果检察院发现公安机关在办案过程中存在违法行为或怠于履行职责的情况，会要求公安机关进行纠正。

最后，在整个过程中，你要注意收集和保留与案件相关的所有证据和线索。这些材料可能对案件的侦破起到关键作用。如果发现了新的线索，要及时提供给办案机关，协助他们更好地开展工作。同时，也要保持理性和耐心，因为刑事案件的侦破需要一定的时间和过程。