到公司约谈应该怎么表述？

在法律层面虽没有对到公司约谈表述方式作出具体规定，但从合理维护自身权益和遵循基本的沟通规范等角度，有一些要点可以参考。

首先，表述要基于事实。这意味着在约谈时所说的每一句话都要有实际依据，不能凭空捏造或夸大其词。比如《中华人民共和国民法典》中的诚实信用原则，要求民事主体在民事活动中秉持诚实，恪守承诺。在公司约谈中，如实陈述事实是基础。比如你提到工作成果，就要有相关的数据、报告等作为支撑。

其次，语言要文明且理性。不能使用侮辱、谩骂等攻击性的语言，这不仅不利于问题的解决，还可能引发新的矛盾，甚至可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于侮辱他人的相关规定。即使你对公司的某些做法不满，也要控制好情绪，以平和的语气表达自己的观点。例如，你可以说“我认为这个方案在执行过程中可能存在一些问题，我观察到……”，而不是“你们这个方案简直就是瞎搞”。

再者，明确表达自己的诉求。要让公司清楚你想要达到的目的是什么。比如你因为加班问题去约谈，你可以说“我希望公司能够按照法律规定支付我加班费用，或者合理安排加班时间，避免过度加班”。这样公司就能明确你的需求，有利于双方进行针对性的沟通和协商。

最后，倾听对方意见。约谈是一个双向沟通的过程，要给予公司表达意见的机会，认真听取他们的解释和想法。在听取的过程中，可以进一步补充和完善自己的表述，使沟通更加顺畅和有效。