我家土地被别人强占该怎么解决？

当遇到自家土地被别人强占的情况时，首先要了解一些基本的法律概念。土地所有权和使用权是受到法律保护的，土地的所有者和使用者对土地享有合法的权益，他人不得非法侵犯。

根据《中华人民共和国土地管理法》第十四条规定，土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。单位之间的争议，由县级以上人民政府处理；个人之间、个人与单位之间的争议，由乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。当事人对有关人民政府的处理决定不服的，可以自接到处理决定通知之日起三十日内，向人民法院起诉。在土地所有权和使用权争议解决前，任何一方不得改变土地利用现状。

所以，当你家土地被强占时，第一步可以尝试与对方进行协商。心平气和地和对方沟通，表明你家对这块土地拥有合法权益，要求对方停止强占行为，归还土地。在协商过程中，要注意保留好相关的证据，比如土地权属证书、与土地相关的合同、对方强占土地的照片或视频等。

如果协商不成，你可以寻求人民政府的帮助。根据土地争议主体的不同，向相应级别的政府提出处理申请。政府会根据具体情况进行调查和处理，作出相应的决定。

要是你对政府的处理决定不服，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。通过法律途径，让法院来判定土地的归属和权益问题，维护你家的合法权益。