如何运用法律来保护自己？

运用法律保护自己是每个人都应具备的能力。首先，要了解基本的法律知识，这是保护自己的基础。法律是由国家制定或认可并以国家强制力保证实施的行为规范，它规定了我们的权利和义务。比如《中华人民共和国民法典》，它涵盖了我们日常生活的方方面面，像合同签订、侵权责任、婚姻家庭等。我们可以通过阅读法律书籍、参加法律讲座或者在网络上学习相关课程来获取这些知识。

当我们的权益受到侵害时，要及时保留证据。证据是在法律程序中证明事实的依据，它可以是书面文件、聊天记录、视频音频等。例如，在遇到消费欺诈时，要保留好购物凭证、与商家的沟通记录等。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。所以，保留好证据对于维护我们的权益至关重要。

接下来，可以尝试与侵权方进行协商解决。协商是一种较为温和的解决方式，双方可以在平等自愿的基础上，就争议事项达成一致。如果协商不成，我们可以寻求第三方的调解，比如消费者协会、人民调解委员会等。这些机构可以帮助我们与侵权方进行沟通，促使双方达成和解。

如果调解也无法解决问题，我们可以考虑通过法律途径，向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法律规定的程序进行，准备好相关的材料和证据。人民法院会根据事实和法律作出公正的判决。同时，我们也可以寻求法律援助，如果符合法律援助的条件，政府会为我们提供免费的律师服务。