如果被人言语辱骂忍不住动手打他了，该怎么办？

当遇到被人言语辱骂后忍不住动手打了对方这种情况，需要根据不同情形来分析处理：

首先，从治安管理角度来看，如果殴打他人或故意伤害他人身体致轻伤以下后果，尚不构成犯罪的，这通常属于治安案件。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。若存在结伙殴打、伤害他人等特定情形的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款。在这种情况下，当事人可向当地警方报案，公安机关会组织双方调解，若双方能就赔偿等关键问题达成一致，公安机关原则上不会对行为人实施行政处罚。

其次，从刑事角度来看，如果动手打人导致对方轻伤及以上伤害，就可能涉嫌故意伤害罪。按照《中华人民共和国刑法》第234条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。此时需要经法医进行伤情鉴定，若构成轻伤，除了可能面临刑事处罚外，在民事赔偿方面，还需要承担伤者的医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助等，经鉴定构成残疾的还应支付残疾赔偿金等，具体金额要根据实际情况详细计算。

另外，如果对方言语辱骂的行为特别严重，涉嫌侮辱或者诽谤罪，被辱骂者也可以去法院起诉对方。例如对方的辱骂行为是当众进行，涉嫌公然侮辱他人，被辱骂者可以向公安机关报案，要求追究其治安行政责任。