保险诈骗19万且为累犯，已退款会判几年？

保险诈骗是一种严重的违法犯罪行为，是指投保人、被保险人或者受益人，以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，进行保险诈骗活动，骗取保险金数额较大的行为。

根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条规定，进行保险诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产。同时，根据相关司法解释，个人进行保险诈骗数额在5万元以上的，属于“数额巨大”。你保险诈骗19万，达到了数额巨大的标准，法定刑为五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。

另外，你属于累犯，《中华人民共和国刑法》第六十五条规定，被判处有期徒刑以上刑罚的犯罪分子，刑罚执行完毕或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的，是累犯，应当从重处罚，但是过失犯罪和不满十八周岁的人犯罪的除外。这意味着法院会在法定刑幅度内对你从重处罚。

不过，你已经将诈骗的款项退回，这在量刑时属于从轻处罚情节。法院在判刑时会综合考虑犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度等多方面因素。所以，具体的量刑需要法官根据案件的实际情况来判定，但大致会在五年以上十年以下有期徒刑这个区间，同时结合从重和从轻情节来确定最终刑期。