离职提前30天指的是自然日还是工作日？

在法律规定中，离职提前30天指的是自然日，并非工作日。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这里并没有明确说明是工作日，按照法律条文的一般理解，是包含休息日和法定节假日在内的自然日。也就是说，从劳动者提交书面离职申请的当天开始计算，往后数30个自然日，期满后劳动者就可以依法解除与用人单位的劳动合同。

这样规定主要是为了给用人单位一定的时间来安排工作交接、招聘新员工等事宜。比如，小张在1月1日向公司提交了书面离职申请，那么到1月31日，无论这期间包含多少个休息日，小张都可以在1月31日后正式离职。不过，在实际操作中，劳动者和用人单位也可以通过协商的方式来确定具体的离职时间，以更好地平衡双方的利益和工作安排。