拖欠网贷3年逾期了，该如何申请延期还款呢？

当拖欠网贷3年逾期后，想要申请延期还款，可以参考以下几种常见的方法：

首先，银行柜台申请。贷款人可以携带自己的身份证以及与贷款相关的协议，前往贷款机构的营业网点。找到工作人员后，向他们明确提出贷款延期还款的申请，并在工作人员的协助下，按照要求提供相关的材料，以此来证明自己目前的经济状况以及确实存在还款困难等情况。

其次，客服热线申请。贷款人可以拨打贷款机构的客服热线，在拨通后转接人工客服。与客服沟通时，要清晰、诚实地说明自己的情况，向客服提出延期还款的申请，并按照客服的要求提供相关信息，例如个人身份信息、收入情况、欠款详情等，以便客服能更好地了解你的状况，为你处理申请。

另外，要主动与贷款机构进行积极有效的沟通。向贷款机构详细解释自己逾期3年以及目前无法按时还款的原因，比如是因为突发重大疾病、失业、家庭变故等导致经济困难，让贷款机构了解你的实际处境。同时，提出一个合理的还款计划，表明自己有还款的意愿和决心，只是暂时需要延期还款。

从法律角度来看，根据相关规定，借款人在确实存在还款困难的情况下，是可以与出借人协商延期还款的。例如《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：“借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。”这就为借款人申请延期还款提供了法律依据。

在申请延期还款的过程中，还需要注意保持良好的信用记录。即使在延期还款期间，也要尽量按时偿还其他债务，避免产生新的逾期记录，因为良好的信用记录有助于提高申请成功的可能性，也为将来的金融活动打下基础。