欠网贷3年逾期了，该如何延期还款呢？

当欠网贷3年且已逾期，想要延期还款，可以参考以下方法：

首先，主动与贷款机构协商。根据相关法律规定，借款人没有按照约定偿还借款的，应当根据约定或者国家有关规定支付一定的逾期利息，但这并不影响借款人与出借人协商分期偿还或者延迟偿还。所以，你可以向贷款机构表明自己目前的经济状况和还款困难，提出延期还款的请求，争取得到他们的理解和同意。

具体申请途径有以下两种：

- 银行柜台申请：贷款人可持身份证和贷款协议到贷款机构营业网点，向工作人员提交贷款延期还款申请，并在工作人员的帮助下提供相关材料。

- 客服热线申请：贷款人可拨打贷款机构客服热线，转接人工客服，向客服申请延期还款，并提供相关信息。

如果双方无法就延期还款达成协商的一致意见，当事人还可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。另外，若贷款机构给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。