欠10万网贷家里又没钱该怎么办？

当面临欠10万网贷而家里又没钱的困境时，可以参考以下几种解决办法：

**与网贷平台协商**：这是较为常见且有效的方法。可以在还款期限届满之前，主动与网贷平台沟通，说明自己目前的经济状况，如家庭突发重大变故、失业等导致暂时无力还款，表达自己积极的还款意愿，并申请延期还款或者分期还款。例如，将原本一次性还清的10万元欠款，协商分成24期或者36期来偿还，减轻每期的还款压力。法律依据是《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

**寻求亲友帮助**：向亲朋好友寻求资金支持，先渡过眼前的难关。待日后经济状况好转，再将借款归还给他们。如果逾期金额比较高，一个亲友无法提供足够的资金时，可以将数额分散，多找几个朋友借钱。

**增加收入来源**：努力增加自己的收入，以便尽快偿还欠款。比如利用业余时间做兼职工作，像送外卖、跑网约车等，或者学习一些新技能，提升自己在职场上的竞争力，争取获得更高的收入。

**应对法律风险**：如果网贷平台起诉到法院，并且法院作出了生效的判决，而你仍然无法偿还欠款，那么网贷平台可以向法院申请强制执行。法院可能会采取冻结银行账户、查封房产车辆等措施。在这种情况下，要积极配合法院的执行工作，避免因拒不执行而面临更严重的法律后果。《民事诉讼法》第二百四十三条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。