网贷拖欠100万实在还不上，有哪些可行的自救办法呢？

当网贷拖欠100万还不上时，可以考虑以下几种自救方法：

首先，向亲戚朋友借款偿还。如果只是暂时的资金周转问题，通过向他们借款可以暂时将欠款还清，避免逾期产生更多费用和不良影响。

其次，向银行申请延期还款。不少银行或金融机构在借款人确实存在还款困难时，会根据实际情况给予一定期限的延期还款许可。这需要借款人主动与银行沟通，说明自身经济状况和还款困难的原因，提供相关证明材料，如失业证明、疾病诊断书等，银行会根据具体情况进行审核和决定。

再者，向银行申请停息挂账。停息挂账是指借款人在无法按时偿还贷款本息的情况下，与银行协商暂停计算利息，并制定个性化的还款计划。这样可以减轻借款人的还款压力，集中精力偿还本金。不过，申请停息挂账需要满足一定条件，且银行会对借款人的情况进行严格审核。

另外，跟网贷平台协商也是重要的途径。可以尝试主动联系网贷平台，说明自己的实际困难，申请延期还款、调整还款计划或者减免部分利息和费用等。有些平台可能会考虑借款人的情况给予一定的宽限期或者调整还款方案。

还可以考虑变卖名下的资产还贷。如果名下有房产、车辆等有价值的资产，可以将其变现用于偿还欠款，以减轻债务压力。

最后，如果持有信用卡，在符合相关规定和自身还款能力的前提下，可通过信用卡提取现金用以偿还未结清的网贷。但要注意信用卡还款的期限和利息，避免陷入新的债务困境。

需要注意的是，无论采取哪种自救方式，都要保持积极的还款态度，避免逃避债务，以免给自己带来更严重的法律后果。