被污蔑诽谤是怎么量刑的？
我被人污蔑诽谤了，对方到处说我的坏话，给我生活和名誉带来很大影响。我想知道在法律上，这种污蔑诽谤的行为是怎么量刑的，我该如何维护自己权益？
张凯执业律师
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在法律层面，污蔑诽谤可能会涉及到侮辱罪或者诽谤罪。下面为您详细解释一下相关概念和量刑标准。
侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。诽谤罪则是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。二者都要求达到“情节严重”才构成犯罪。“情节严重”一般包括手段恶劣、后果严重等情况，比如造成被害人精神失常、自杀等后果。
依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
这意味着，一般情况下，侮辱罪和诽谤罪属于自诉案件，也就是需要被害人自己到法院去起诉。不过，如果该行为严重危害社会秩序和国家利益，比如引发群体性事件、损害国家形象等，就会由检察机关提起公诉。如果遇到被污蔑诽谤的情况，首先要及时收集相关证据，例如聊天记录、证人证言等，然后可以根据具体情况选择通过民事诉讼要求对方承担侵权责任，或者在达到犯罪标准时，通过刑事自诉来维护自己的权益。